色香味俱全”的食品真的很有诱惑力，特别是对于味觉灵敏的宝宝，他们可能会越吃越爱吃。然而，需要提醒家长的是：千万别一味满足宝宝的“食欲”，这些看上去好吃的食品可能正慢慢“吞噬”宝宝的智商，让他们越吃越笨！
含“人工色素”食品：大量研究报告指出，几乎所有的合成色素都不能向人体提供营养物质，相反，某些合成色素甚至危害人体健康。典型代表：碳酸饮料、各类彩色糖果、腌制品、果冻、奶茶、山楂制品等色彩艳丽的食品。
含“铅”食品：铅是多亲和性毒物，容易在体内积聚且难以排出体外，血铅含量高时会损害神经系统、消化系统和造血系统。典型代表：爆米花、松花蛋，小馒头、薯片等膨化小食品。
含“铝”食品：铝并非人体必需的微量元素，摄入后大部分会在体内蓄积，影响体内多种生化反应。典型代表：麻花、油条、薄脆、粉丝/条、薯片及含“明矾”成分的食品。
含“反式脂肪酸”食品：反式脂肪酸会影响婴幼儿的生长发育，对宝宝的中枢神经系统发育产生不良影响。典型代表：含“氢化”、“植物”（奶油/脂肪）、“起酥”、“植脂末”、“人造”、“奶精”等字样的蛋糕、巧克力、蛋黄派、饼干、冰淇淋、奶片等食品。
“咸甜鲜”食品：宝宝长期吃“咸甜鲜”的食品，不仅不利于宝宝的味觉发育，还会导致智力迟钝、加速记忆力和学习能力衰退。医学研究表明，周岁内的宝宝过量食用味/鸡精有可能引起脑细胞坏死的可能。典型代表：含谷氨酸钠（味/鸡精主要成分）、糖精及高钠成分的甜品/饮料、蜜饯、口香糖、泡泡糖、火腿肠、咸鱼/肉、关东煮、伴酱等食品。
